1. Dondurma: Buz paketini tamamen donuncaya kadar en az 2 saat dondurucuya koyun.
2. Sarma: Dondurucudan çıkardıktan sonra buz torbasını bir havlu veya bezle sarın.
3. Soğutma Kompresinin Uygulanması: Buz paketini, bir defada 20 dakikayı geçmeyecek şekilde soğutma gerektiren alana yerleştirin.
4. Aralığın Kontrol Edilmesi: Soğutma kompresini günde birkaç kez uygulayın, ancak her uygulama arasında en az bir saat bekleyin.
5. Düzenli Değiştirme: Soğutma etkisini korumak için erirse buz paketini derhal değiştirin.
