I. Sıcaklık ve Su Sıcaklığı Kontrolü
- Önerilen su sıcaklığı 40-50 derecedir ve maksimum 60 dereceyi aşmamalıdır. Kaynar suyu doğrudan cildinize dökmeyin.
- Yetişkinler için ısı uygulama sıcaklığı çok yüksek olmamalıdır. Yaşlılarda, çocuklarda ve bünyesi zayıf olanlarda 40 derece ve altında kontrol edilmelidir.
- Bariyer olarak bez örtü ve havlu kullanılması şarttır. Sıcak su şişelerini doğrudan cilde temas ettirmeyin.
II. Süre Kontrolü
Tek bir sıcak kompres seansı 15 ila 20 dakika sürmelidir ve günde 2 ila 3 kez yapılabilir.
Soğuk yanıklarını önlemek için aynı bölgeye sürekli olarak uzun süre ısı uygulamayın.
III. Yasaklanmış Gruplar ve Yasaklanmış Alanlar
- Sıcak kompres yasağı: Ciltte aşınmalar, yanıklar, egzama, kızarıklık ve iltihaplanma, kanayan alanlar
- Akut burkulma veya yaralanmalarda 48 saat içinde sıcak kompres yapılması kesinlikle yasaktır. Şişliği azaltmak için öncelikle soğuk kompres uygulanmalıdır.
- Diyabet, uyuşukluk, sinir bozuklukları, hemipleji, bilişsel bozukluğu olan kişiler dikkatli kullanmalıdır. Bilinçsiz yanıklara eğilimlidirler
- Hamile kadınlar karınlarına, sırtlarının alt kısmına, yüz üçgeni bölgesine ve skrotuma sıcak kompres uygulamaktan kaçınmalıdır
- Ateş, akut inflamasyon, tromboz, varisli damarlar ve kötü huylu tümörleri olan kişilere sıcak kompres yapılması yasaktır
IV. Operasyonel Güvenliğin Sağlanması
Kapasitenin - çok fazla su doldurmayın. 2/3'ü uygundur. Sızıntıyı ve patlamayı önlemek için kapağı sıkmadan önce havayı boşaltın.
- Torbanın eskimiş, çatlamış veya contasının gevşek olup olmadığını kontrol edin. Herhangi bir hasar bulunursa kullanmayı hemen bırakın.
- Düz veya yan yatarak kullanın. Aşırı basınç uygulamayın veya sıcak su torbasını bükmeyin.
V. Diğer Hatırlatmalar
- Yatmadan önce ısı uygulayın. Uykuya daldıktan sonra ısı paketini hemen çıkarın. Gece boyunca vücudunuza yakın tutmayın.
- Isı paketini uyguladıktan sonra cildi hemen kurulayın ve rüzgardan dolayı soğuk algınlığına yakalanmamak için sıcak tutun.
- Cilt kızarırsa, ağrırsa veya kabarcıklar oluşursa kullanmayı hemen bırakın ve tedavi için soğuk kompres uygulayın.
